آنچه پنتاگون میتواند در مورد آپنه خواب به شما بیاموزد
خروپف شایعترین علامت گزارششده در بین افراد مبتلا به OSA است که زمانی رخ میدهد که راه هوایی فوقانی تا حدی یا کاملاً مسدود شده و تنفس را دشوار میکند. اگر این علامت اضطراب را تجربه میکنید، برخی از تمرینات آرامشبخش مانند تنفس آهسته را امتحان کنید. با این حال، روشهای مدیریت زندگی روزمره مانند […]
آنچه اطرافیان در مورد آپنه خواب به شما نمیگویند
مطالعات نشان دادهاند که بیش از نیمی از زنان باردار با ارائه دسترسی به اطلاعات زیستپزشکی و ژنومی، علم و سلامت را پیشرفت میدهند. بیخوابی همچنین در 30 تا 48 درصد از بزرگسالان مسن رخ میدهد. منبع معتبر کتابخانه ملی پزشکی، اطلاعات زیستفناوری مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی با ارائه دسترسی به اطلاعات زیستپزشکی و ژنومی، […]
آپنه خواب چیست – و چه چیزی نیست
مجموعه دادهها از سه بیمارستان (A تا C) جمعآوری شده است که هر کدام از نظر تجهیزات و محیط معاینه، همانطور که در شکل 1 و جدول 1 نشان داده شده است، تنظیمات کمی متفاوتی دارند. ما از ویدیوهای خواب مادون قرمز از 729 بیمار استفاده میکنیم که طیف متنوعی از جنسیتها و سنین، از […]
آنچه شکسپیر میتواند در مورد آپنه خواب به شما بیاموزد
بالش بدن و دسته کج برای افرادی که به سمت چپ یا راست میخوابند، مناسب است. پس از چند ثانیه، بدن با خرناس کشیدن یا نفس نفس زدن بلند به کمبود موقت هوا واکنش نشان میدهد و سپس خروپف از سر گرفته میشود. این یک بیماری مزمن است که زمانی رخ میدهد که مجاری هوایی […]
آنچه والدین باید در مورد بازی و سرگرمی فیشر-پرایس و خواب ایمن بدانند
بیماران باید هر چند سال یکبار به متخصص خواب مراجعه کنند، به خصوص اگر مشکلات خواب ایجاد شود. اگر پزشک شما از سوزنهای استریل و یکبار مصرف استفاده نکند، ممکن است مشکلاتی ایجاد شود. برای کسانی که از دستگاه مرطوبکننده گرم استفاده نمیکنند، ممکن است ارزش امتحان کردن را داشته باشد. اشکال خاص، مانند بالشهای […]
چه چیزی باعث میشود آپنه خواب نخواهد شما بدانید؟
این امر امکان کنترل میزان تنفس، حجم، زمانبندی جریان هوای خروجی و سایر متغیرها را در افرادی که مشکلات تنفسی بیشتری دارند، فراهم میکند. زمان قابل تنظیم رمپ به شما این امکان را میدهد که آن را در فواصل پنج دقیقهای، از پنج دقیقه تا ۴۵ دقیقه، بسته به مدت زمانی که طول میکشد تا […]
ارتباط بین افزایش وزن و خروپف چیست؟
گزینه دوم، که تجهیزاتی را در اختیار بیماران قرار میدهد که ضربان قلب، سطح اکسیژن خون، جریان هوا و الگوهای تنفس را اندازهگیری میکند، رایجتر شده است. بررسی سال ۲۰۲۰ از نه مطالعه که شامل نزدیک به ۶۰۰ نفر بود، نشان داد که طب سوزنی به طور قابل توجهی علائم OSA، میزان خوابآلودگی و سطح […]
ارتباط بین افزایش وزن و خروپف چیست (2)
تحلیلهای MR معکوس نیز هیچ اثر علّی OSA را بر اختلالات روانپزشکی مورد مطالعه نشان نداد. تحلیل MR نشان داد که MDD تعیینشده از نظر ژنتیکی، خطر OSA را به طور قابل توجهی افزایش میدهد، و نسبت شانس (OR) نشاندهنده یک اثر علّی قابل توجه است. تحلیل MVMR تأیید کرد که ارتباط بین MDD و […]
ارتباط بین COPD و آپنه انسدادی خواب چیست؟
اگر نمیتوانید به راحتی از دستگاه CPAP استفاده کنید یا آپنه خواب یا الگوهای تنفسی پیچیدهای دارید، پزشک شما ممکن است دستگاه BiPAP را توصیه کند. در حالی که برخی از علل هیپوپنه قابل پیشگیری نیستند، اقداماتی وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر آن انجام دهید. استرس، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و […]
فرم کامل OSA چیست؟
آپنه انسدادی خواب با انسداد راه هوایی فوقانی (معمولاً پشت دهان یا گلو) مشخص میشود. DP سفید. پاتوژنز آپنه انسدادی و مرکزی خواب. این روش در افراد مبتلا به آپنه مرکزی خواب مفید نخواهد بود. هدف ما کمک به بیماران برای درمان موفقیتآمیز آپنه خواب است تا بتوانند از خواب بیدار شوند، احساس شادابی کنند […]
فرم کامل OSA چیست (2)
یک تحلیل بزرگ در سال ۲۰۲۲ از مردم بریتانیا نشان داد که خوابیدن بیش از ۸ ساعت در شب با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه مرتبط است. کارشناسان پیشنهاد میکنند که بزرگسالان معمولاً باید هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابند. در صورت تشخیص آپنه خواب، توصیه میشود که تحت درمان قرار گیرند. […]
فرم کامل ENT چیست؟
سیستم CPAP هوشمند Virtuoso LX یک جعبه پلاستیکی مشکی و تقریباً مستطیلی شکل با طول حدود 10 اینچ، عرض 5.5 اینچ و ارتفاع 4.75 اینچ است. فناوری هوشمند آن میتواند به شما در تصمیمگیری بهتر در مورد مدیریت آپنه خواب کمک کند، که این امر ارزش بررسی را دارد. MyAir به طور یکپارچه با طیف […]
آینده قابل پیشبینی دستگاههای پوشیدنی چیست؟
باید به خاطر داشته باشید که باید سعی کنید از ورزش در اواخر شب خودداری کنید. اگر مبتلا به بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) هستید، مراقب علائم هشدار دهندهای باشید که ممکن است سلامت روان شما را به خطر بیندازد. فراتر از آن، ممکن است متوجه شوید که علائم شما با گذشت زمان تغییر میکند، […]
ارتباط بین نارسایی قلبی و ادم چیست؟
درمان آپنه خواب میتواند کیفیت خواب شما را بهبود بخشد و کاهش وزن را بسیار آسانتر کند. در هنگام خواب، به شما فشار مثبت راه هوایی (PAP) داده میشود. محققان میگویند با توجه به معافیتهای اخیر FDA، ResMed میتواند این کار را نسبتاً سریع انجام دهد. هنگام انتخاب یک دستگاه اکسیژنساز برای جفت شدن با […]
ارتباط بین نارسایی قلبی و ادم چیست (3)
هر دو بیماری شایع و معمولاً تشخیص داده نشدهای هستند که با مشکلات تهدیدکننده زندگی، از جمله سکته مغزی و حمله قلبی، مرتبط هستند. اپل در ماه سپتامبر اعلام کرد که در حال کار بر روی مطالعهای با استنفورد است که بررسی میکند آیا این گجت میتواند فیبریلاسیون دهلیزی یا ضربان قلب نامنظم را که […]
ارتباط بین نارسایی قلبی و ادم چیست (2)
برخی افراد فقط در طول خواب REM به فشار هوای بالاتری نیاز دارند. این دستگاه شبیه ضربانساز با تحریک عصب زیرزبانی عمل میکند که مجاری هوایی را باز نگه میدارد و به افراد مبتلا به آپنه خواب اجازه میدهد خواب خوبی داشته باشند. یک دستگاه کوچک شبیه ضربانساز که درست زیر استخوان ترقوه شما قرار […]
آپنه خواب چیست؟
ممکن است نسخه شما دقیقاً یکسان نباشد، اما همچنان میتواند حال و هوای یک خواب خوب شبانه را فراهم کند. داروهای بدون نسخه هنوز هم میتوانند بخشی از مدیریت یک بیماری باشند، اما اغلب کافی نیستند. ما دریافتهایم که برخی از آنها طعمدارتر از بقیه هستند، برخی خیلی شیرین هستند و برخی هنوز طعم قوی […]
آپنه خواب چیست (2)
در سال ۲۰۱۵، این شرکت، شرکت بیوتکنولوژی Calico و هدف فروتنانهاش یعنی «درمان مرگ» را زیر چتر آلفابت آورد. HGNS در حال حاضر به عنوان جایگزینی برای CPAP برای کودکان و نوجوانان مبتلا به سندرم داون مورد مطالعه قرار میگیرد. منبع معتبر کتابخانه ملی پزشکی، اطلاعات بیوتکنولوژی مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی با فراهم کردن دسترسی […]
آپنه انسدادی خواب (OSA) چیست؟
برخی ممکن است وقتی به صرع فکر میکنند، ناتالی پورتمن، بازیگر، را در حال پوشیدن کلاه ایمنی در فیلم «ایالت باغ» محصول سال ۲۰۰۴ تصور کنند. محصولات و تمرینات آپنه خواب که ما با بیماران خود استفاده میکنیم، فوقالعاده قوی هستند، در عین حال اندامی بسیار باریک و راحت ارائه میدهند، به طوری که ممکن […]
آپنه انسدادی خواب (OSA) چیست؟ (2)
این بیماری بیشتر در مردان، بزرگسالان مسن، افراد با وزن بالاتر و افراد مبتلا به بیماریهای مزمن خاص یافت میشود. بیماریهایی مانند فلج مغزی، سندرم داون یا سندرم پرادر-ویلی نیز میتوانند منجر به آپنه خواب در کودکان شوند. تحقیقاتی که سال گذشته در مجله پزشکی بالینی خواب منتشر شد، نشان داد که درونابینول، یک ترکیب […]
فیبریلاسیون دهلیزی تنها چیست؟
وحشتهای شبانه و کابوسها در مراحل مختلف خواب اتفاق میافتند. اما کارشناسان سلامت میگویند که این مشکل احتمالاً ناشی از شرایط زمینهای یا سایر بیماریها، از جمله هیپوترمی، اختلالات سیستم عصبی یا متابولیک، آپنه خواب یا سکته مغزی است. آپنه خواب وضعیتی است که با قطع تنفس در طول خواب مشخص میشود. این بیماری شامل […]
فیبریلاسیون دهلیزی تنها چیست (2)
اگر عزیزی از شما به MCI مبتلا شده است، او را به ورزش و تغذیه خوب تشویق کنید. احساس میکنید سرتان شروع به کج شدن یا افتادن به یک طرف میکند. رژیمهای غذایی محدودکننده که ممکن است مواد مغذی ضروری – مانند پروتئینها، چربیهای سالم و کربوهیدراتها – را محدود کنند، ممکن است باعث خوابآلودگی […]
فشار خون بالا چیست؟
تشنج تونیک-کلونیک اصطلاح مناسبتری برای تشنج بزرگ (grand mal) است، در حالی که تشنجهای غایب (absence seizures) تشنجهایی را توصیف میکنند که رسماً با نام تشنجهای کوچک (petit mal) شناخته میشوند. اکثر تشنجها معمولاً کوتاه هستند و فقط چند ثانیه یا حداکثر چند دقیقه طول میکشند. بگذارید حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بخوابید. شایعترین شکل، […]
فشار خون بالا چیست (2)
2012) که چگالی طیفی متغیر با زمان را با استفاده از تعداد ثابتی از اسپلاینهای هموارساز تخمین زدند و تابع درستنمایی را از طریق حاصلضرب احتمالات محلی ویتل تقریب زدند (ویتل 1957). روششناسی آنها بر این فرض استوار است که سریهای زمانی به صورت تکهای ایستا هستند و چگالی طیفی زیربنایی برای هر پارتیشن روی […]
فیبریلاسیون دهلیزی مزمن چیست؟
استراتژیهای درمانی مانند درمان با فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) نویدبخش کاهش پیشرفت PH در بیماران OSA هستند. در مقابل، یک دستگاه تنفس مکانیکی که معمولاً در بیمارستان برای کمک به بیماران مبتلا به دیسترس تنفسی استفاده میشود، از یک لوله انعطافپذیر که در داخل گلو قرار میگیرد، برای پر کردن ریهها با هوا […]
ای اس وی چیست؟
از گرفتگی مزمن گرفته تا مشکلات تنفسی مرتبط با سینوس، این شرایط میتوانند به طور قابل توجهی بر کیفیت خواب تأثیر بگذارند و حتی در آپنه خواب نقش داشته باشند. انتظار میرفت تحقق این اهداف، امکان تهاجم کمتر در روشهای کمتهاجمی فعلی را فراهم کند و بنابراین استرس کمتری را بر بیمار وارد کند. بدن […]
آئروفاژی چیست و چگونه درمان میشود؟
بدن شما اکنون فکر میکند که بیدار است و برای بازیابی جریان خون و فعالیت عصبی در مغز که در طول خواب کند شده بود، به مواد مغذی مانند غذا و آب نیاز دارد. بیش از 80 سال است که دانشمندان با ثبت الکتروانسفالوگرامها (EEG) فعالیت مغز انسان را به صورت غیرتهاجمی تجزیه و تحلیل […]
آئروفاژی چیست و چگونه درمان میشود (3)
فراموشی از ۲۰ سال گذشته شروع شد، اما گاهی اوقات عصبانیت در من افزایش مییافت. در سالهای آخر عمرم، به دلیل کم توجهی به خودم، وزن اضافه کردم. حدود ۱۵ سال یا بیشتر از زمانی که به آپنه خواب و آپنه خواب مبتلا شدم، میگذرد، بنابراین با توجه به زندگی گذشتهام که خواندم، آیا این […]
آئروفاژی چیست و چگونه درمان میشود (2)
بیدار شدنهای مکرر، حتی اگر کاملاً بیدار نباشید، میتواند تولید هورمون استرس را افزایش دهد. علاوه بر این، فشار خون بالا گاهی اوقات باعث احتباس مایعات میشود که ممکن است در گردن جمع شود و احتمال انسداد راه هوایی را افزایش دهد. این نامه باید توضیح دهد که چگونه فشار خون بالا باعث آپنه خواب […]
دستگاه بای پپ چیست؟
این مکثهای تنفسی میتوانند از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشند و ممکن است بیش از 30 بار در ساعت رخ دهند. در موارد شدید، کودکی که آپنه خواب درمان نشده دارد، ممکن است به مرور زمان دچار “سینه قیفی” شود. برای کودکان سالم بالای سه سال، این نوع تنفس طبیعی نیست. آپنه انسدادی […]
اگر پرخوابی ایدیوپاتیک درمان نشود چه اتفاقی میافتد؟
برای مثال، CSA بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال و در مردان و افرادی که از بدو تولد مذکر تشخیص داده شدهاند، رخ میدهد. این روش تقریباً شامل برداشتن عضله کام نرم نمیشود؛ در عوض، پوشش دهان (مخاط) روی بخشی از کام نرم برداشته میشود تا امکان تا شدن عضله کام نرم فراهم شود. این […]
اگر پرخوابی ایدیوپاتیک درمان نشود چه اتفاقی میافتد (2)
مطالعه پرستاران هاروارد تخمین زده است که پرخوابی مزمن حدود ۴ درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار میدهد. یک مطالعه نشان داد که از هر ۵ نفر مبتلا به آپنه خواب، ۱ نفر سردرد صبحگاهی را گزارش کرده است. زندگی با آپنه انسدادی خواب یا COPD میتواند دشوار باشد. در یک مطالعه در سال […]