لازم نیست نگران بیشتر علل تیرگی زیر چشم در کودکان باشید. در طول خواب، OSA مانع از جریان طبیعی هوا (انسداد) به ریهها میشود و باعث میشود افراد هنگام خواب برای مدت کوتاهی نفس نکشند. OSA شایعترین نوع آپنه خواب است. آپنه خواب در مردان شایعتر است، اگرچه زنان به محض یائسگی و از دست دادن استروژن، تون عضلانی کمتری دارند و در بزرگسالان مسنتر، میبینیم که مردان و زنان به میزان مساوی دچار آپنه خواب میشوند. انواع دیگری از آپنه خواب نیز وجود دارد، اما آپنه انسدادی خواب مطمئناً شایعترین آنهاست. سردردهای شما نیز ممکن است نیاز به مشورت با پزشک داشته باشند، به خصوص اگر ناشی از یک بیماری زمینهای باشند. استازولامید ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به آپنه خواب مرکزی تجویز شود. استازولامید معمولاً برای صرع، گلوکوم و بیماری ارتفاع تجویز میشود، اما برخی مطالعات نشان دادهاند که اگر قبل از خواب مصرف شود، تعداد دفعات آپنه در آپنه خواب مرکزی را کاهش میدهد. خروپف یک عامل خطر بزرگ و همچنین نشانه یا علامتی از آپنه خواب است، اگرچه همه کسانی که خروپف میکنند، آپنه خواب ندارند.
بزرگترین عامل خطر برای ابتلا به OSA چاق بودن است. اگر لوزههای بزرگ یا آدنوئیدهای بزرگی دارید که راه هوایی شما را مسدود میکنند، این معمولاً بیشتر در کودکان مبتلا به آپنه خواب مشکلساز است، نه چندان در بزرگسالان، اما گاهی اوقات میتواند یک عامل باشد. برخی از عواقب جدیتر میتوانند اختلالات قلبی عروقی ثانویه باشند. اختلالات خواب مانند آپنه انسدادی خواب بر محور HPA تأثیر میگذارند و باعث افزایش ناگهانی تولید کورتیزول میشوند. موقعیت زبان نیز میتواند بر تنفس شبانه تأثیر بگذارد. اگر OSA درمان نشود، میتواند باعث ایجاد مشکلات جدی برای سلامتی شود. این ساختارها میتوانند با انسداد جریان هوا در OSA نقش داشته باشند. علائم آپنه خواب در کودکان میتواند کمی با علائم بزرگسالان متفاوت باشد. پانزده تا سی بار در ساعت، آپنه خواب متوسط است. و اگر در مورد آن فکر کنید، اگر سی بار در ساعت نفس کشیدن را متوقف کنید، به این معنی است که به طور متوسط هر دو دقیقه نفس کشیدن را متوقف میکنید، بنابراین این نسبتاً قابل توجه است. کمتر از پنج بار در ساعت طبیعی تلقی میشود. باز هم، چند بار در ساعت نفس کشیدن متوقف میشود. ممکن است تا دو دقیقه نفس کشیدن متوقف شود.
آیا آپنه خواب درمان قطعی دارد؟
هر دوره میتواند باعث بیدار شدنهای کوتاه مدت شود، اگرچه ممکن است فرد از این بیدار شدنهای کوتاه مدت آگاه نباشد. از آنجا که افراد مبتلا به آپنه خواب معمولاً شبها خواب راحتی ندارند، ممکن است در طول روز بیش از حد خوابآلود باشند که میتواند منجر به مشکلاتی در مدرسه و محل کار و حتی تصادفات رانندگی شود. iHealthWatch میتواند میلیونها (و زندگی شما) و میلیاردها دلار برای مصرفکنندگان و بیمهگران صرفهجویی کند، علیرغم آنچه که افراد منفیباف میگویند. آریتمیهای قلبی معمولاً بیضرر هستند، اما برخی از آنها میتوانند تهدیدکننده زندگی باشند. همه چیز کمی شل و ول میشود و به عقب میافتد و در واقع راه هوایی ما مسدود میشود و باعث میشود دیگر نتوانیم نفس بکشیم. هر چیزی که راه هوایی شما را از ابتدا کوچکتر یا از ابتدا شلتر کند، در واقع شما را در معرض خطر ابتلا به آپنه خواب قرار میدهد. از آنجایی که برخی از افراد مبتلا به آپنه خواب مرکزی، بیماریهای دیگری مانند نارسایی احتقانی قلب یا سکته مغزی نیز دارند، درمان این بیماریها میتواند آپنه خواب مرکزی را نیز بهبود بخشد.
اگرچه سردرد خوشهای معمولاً در صبح اتفاق نمیافتد، اما ممکن است افراد را از خواب بیدار کند. آنها با شرکت فیلیپس ادغام شدهاند و اولین فشار مثبت مداوم راه هوایی (CPAP) را برای بیماران مبتلا به آپنه خواب فراهم کردهاند. برخی از افراد مبتلا به آپنه خواب مرکزی ممکن است به درمان فشار مثبت دو سطحی (BPAP یا BiPAP) یا درمانهای پیشرفتهتر PAP نیاز داشته باشند. فشار مثبت مداوم راه هوایی یا CPAP ممکن است به افراد مبتلا به آپنه خواب انسدادی یا مرکزی کمک کند. تحقیقات نشان میدهد که مدیریت عوامل خطر برای فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) ممکن است به افزایش احتمال موفقیت طولانی مدت پس از ابلیشن کاتتر کمک کند. هرچه اکسیژن کمتری در خون شما باشد، بدن شما ممکن است در عملکرد صحیح با مشکلات بیشتری مواجه شود. این تشک در دو نوع سفتی موجود است، اما بسیاری از منتقدان توصیه میکنند افرادی که به پهلو میخوابند، به ویژه افرادی که وزن کمتری دارند، تشک متوسط را انتخاب کنند. این عمل جراحی بیش از دو ساعت طول نمیکشد. ۷۰٪ از افراد مبتلا به آپنه خواب به دلیل چاقی یا اضافه وزن به آن مبتلا هستند، که با توجه به اینکه هنگام تلاش برای نفس کشیدن، نیروی جاذبه و وزن بیشتری وجود دارد که به معنای واقعی کلمه به راه هوایی شما فشار میآورد، منطقی به نظر میرسد. عوامل خاصی مانند خوابیدن به پشت، افزایش وزن و الکل، آپنه انسدادی خواب را بدتر میکنند. بنابراین در طول OSA، راه هوایی شما در هنگام خواب مسدود یا گرفته میشود.
