از 10 اشتباه رایج در شروع آپنه خواب دوری کنید
مارک پلچر، یکی از محققان اصلی مطالعه Health eHeart و یکی از نویسندگان مقاله ارائه شده در روز چهارشنبه، میگوید: «دیابت به وضوح یک بیماری قلبی عروقی است، اما بیماریای نیست که ارتباط فیزیولوژیکی آشکاری با تغییرپذیری ضربان قلب داشته باشد.» جیمز پارک، مدیرعامل فیتبیت، میگوید یونایتد سالها تحقیق برای محاسبه بازده خود از این […]
از 10 اشتباه رایج در مورد آپنه خواب دوری کنید
در نتیجه، افراد مبتلا به OSA با احساس خستگی از خواب بیدار میشوند و در طول روز از خوابآلودگی بیش از حد رنج میبرند – حتی زمانی که شب را خوابیدهاند. OSA بین ۱۷ تا ۲۲ درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار میدهد. منبع معتبر کتابخانه ملی پزشکی، اطلاعات بیوتکنولوژی مرکز ملی اطلاعات […]
راهنمای دیابت جانز هاپکینز
اینسپایر تحریک خفیفی را به عضلات کلیدی راه هوایی وارد میکند و به این ترتیب اجازه میدهد راه هوایی در طول خواب باز شود. در طول شب، دستگاه به طور مداوم الگوهای تنفسی شما را رصد میکند و در صورت نیاز تحریک را صادر میکند. آپنه خواب یک اختلال خواب است که باعث میشود افراد […]
اصلاً شامل نمیشد
وقتی برای خواب آماده میشوید، یک تکنسین حسگرهایی را روی پوست سر، شقیقهها، سینه و پاهای شما قرار میدهد و همچنین یک گیره کوچک روی انگشت یا گوش شما قرار میدهد. اکثر آپنههایی که در نوزادان نارس کوچک رخ میدهند، آپنه مختلط هستند. این حالت در نوزادان بسیار نادر است، اما میتواند اتفاق بیفتد، به […]
آیا این چیزی است که شرکت میگوید؟
کاربران به سادگی ملزم هستند که خواب خود را دو بار، هر بار بیش از ۴ ساعت، ظرف ۱۰ روز پیگیری کنند تا مشخص شود که آیا این علائم را دارند یا خیر. علائم ممکن است سالها (یا حتی دههها) بدون شناسایی وجود داشته باشند، که در این مدت فرد مبتلا ممکن است به خوابآلودگی […]
آیا این همان بورسیه EEG است؟
بر اساس نتایج مطالعه خواب شما، پزشک یا APC شما بهترین درمان را برای شما تعیین خواهد کرد. چگونه بفهمم به چه نوع درمانی نیاز خواهم داشت؟ تا همین اواخر، به نظر نمیرسید که روش موثری برای درمان این نوع افسردگی وجود داشته باشد. برخی افراد همچنین پیوستن به گروههای حمایتی همسالان را مفید میدانند، […]
آیا چیزی برای به دست آوردن وجود دارد؟
آپنه انسدادی خواب (OSA) – آپنه انسدادی خواب شایعترین نوع آپنه است که در بیماران ایجاد میشود و در اثر انسداد راه هوایی ایجاد میشود، که اغلب زمانی رخ میدهد که بافت نرم پشت گلو در طول خواب فرو میریزد. در افراد مبتلا به صرع، هیپوکسی ناشی از آپنه ممکن است به اندازهای قوی باشد […]
آیا بین آسم و خروپف در خواب ارتباطی وجود دارد؟
داشتن یک برنامه خواب منظم، ایجاد یک برنامه آرامشبخش قبل از خواب و اجتناب از غذا خوردن یا نگاه کردن به صفحه نمایش قبل از خواب میتواند به مدیریت بیخوابی کمک کند. ورزش کردن خیلی نزدیک به زمان خواب میتواند مغز شما را تا جایی که نمیتوانید بخوابید، خسته کند. از تماشای تلویزیون یا کار […]
آیا بین آسم و خروپف ناشی از آپنه خواب رابطهای وجود دارد (4)
از زمان عمل جراحیام در ۳۱ آگوست ۲۰۰۹ بیکار بودهام. همچنین به من گفته شد که در پرونده پزشکیام ثبت نشدهام، چون هنوز در مرخصی هستم و نیازی به آن ندارم. پاییز گذشته یکی از ویزیتهای متعددم را با پزشک خانوادهام داشتم. آوردن یکی از اعضای خانواده به ویزیت میتواند به پزشک شما دیدگاهی از […]
آیا بین آسم و خروپف ناشی از آپنه خواب رابطهای وجود دارد (3)
«با داشتن خانهای که باید اداره شود، مادر بودن، تحصیل شبانه برای اخذ مدارک عالی و دو شغل – خواب خوب یک هدف دستنیافتنی به نظر میرسید. این اتفاق اغلب در طول شب به طور مکرر رخ میدهد. آیا اضطراب میتواند باعث فیبریلاسیون دهلیزی در شب شود؟ در طول سالها محرومیت از خواب، سلامت من […]
آیا بین آسم و خروپف ناشی از آپنه خواب رابطهای وجود دارد (2)
حتی نور کم دستگاههای دارای صفحه نمایش میتواند ریتم شبانهروزی شما – ساعت داخلی ۲۴ ساعته بدن شما – را مختل کند و خوابیدن را دشوارتر کند. نشستن به مدت چند ساعت تا زمانی که غذا را هضم کنید میتواند این ناراحتی را تسکین دهد. با این حال، خوابیدن در حالت جنینی چند نکته منفی […]
آیا SoClean 3 راه حل نهایی برای کاربران CPAP است؟
اکثر مردم متوجه نمیشوند که تیغه بینی آنها از مرکز خارج شده است. محققان هنوز رابطه بین شب ادراری و ADHD را به طور کامل درک نکردهاند. برای اکثر مردم، این نشانهای از وجود یک مشکل واقعی در این رابطه است. این غول صنعتی در بیانیههایی اعلام کرد که به محض اطلاع از «اهمیت بالقوه» […]
آیا خروپف نشانه کم کاری تیروئید است؟
اگر در درمان آپنه خواب تازهکار هستید، به احتمال زیاد از خود میپرسید از کجا شروع کنید. صرف نظر از اینکه کدام دستگاه را انتخاب میکنید، مسیر شما برای داشتن خواب بهتر با یک مطالعه خواب آغاز میشود که یا در یک آزمایشگاه تخصصی یا به عنوان یک مطالعه خواب در خانه انجام میشود. برخی […]
آیا آپنه خواب برای شما ارزش دارد؟
لورازیدون یک داروی ضد روانپریشی غیرمعمول است. اگر Zepbound با انسولین یا دارویی که باعث ترشح انسولین میشود استفاده شود، بیماران باید با ارائه دهنده خدمات درمانی خود در مورد کاهش احتمالی دوز این داروهای دیگر برای کاهش خطر هیپوگلیسمی صحبت کنند. علاوه بر این، من مشکل فشار خون بالا دارم و برای آن دارو […]
آیا آپنه خواب کلاهبرداری است؟
خوابآلودگی بیش از حد در طول روز – خوابآلودگی بیش از حد در طول روز (EDS) نوعی خوابآلودگی مداوم است و اغلب نشانهای از اختلال خواب است. آپنه خواب یک اختلال خواب شایع است که در آن فرد هنگام خواب برای چند ثانیه یا چند دقیقه نفس نمیکشد. تنفس برای چند ثانیه تا بیش از […]